Wie funktioniert 

           . . .  ist wie das Erlernen einer Fremdsprache nur anders

 

Du erlernst KINKOUT in 3 Schritten.

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• ​Im ersten Schritt lernst du die ersten 2 Vokabeln. Nennen wir sie Mengen. Hierbei übst du die Mengen deiner Mahlzeiten richtig einzuschätzen. Diese Phase dauert rd. 2 Wochen.

• Im zweiten Schritt lernst du die nächsten 4 Vokabeln, nennen wir sie
  Kaloriengruppen.
  Hier lernst du die Einschätzung der Kalorien deiner Mahlzeiten. Diese Phase dauert rd. 3 Wochen.

• Im letzten Schritt lernst du die Grammatik, sozusagen den Satzbau.
  Hier kombinierst du die Mengen mit den Kaloriengruppen unter der Bedingung von Hunger und Appetit. 

 

Und dann heißt es üben, üben, üben bis die KINKOUT - Methode zur Routine geworden ist und du deine Essgewohnheiten verändert hast.

Und du kannst mir glauben, das ist das erste Mal, dass Sprache lernen so richtig  Spaß macht.