Entwickler von individuellen Abnehmkonzepten
Coach
+49 157 355 84248
47441 Moers
Personalisierte Abnehmkonzepte für ein gesünderes Leben
Lerne auf Basis Deines persönlichen Kalorienbedarfs, mit Hilfe einfacher Werkzeuge Dein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.
Was bedeutet
KINKOUT steht für Kalorien in - Kalorien out.
KINKOUT ist keine Schlankheitskur. Schnelle Gewichtsreduktion durch radikalen Verzicht auf bestimmte Lebensmittel oder ähnliche Ansätze wirst du hier nicht finden.
Lerne mit einer einfachen Methode die Kalorien pro Tag zu dir zu nehmen, die du benötigst, um dein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Gewöhne dich langfristig wieder an die Kalorien, die dein Körper benötigt.
Warum
Die KINKOUT - Methode basiert auf einem rein mathematischen Abnehmansatz.
Keine Lebensmittelverbote, keine vorgegebenen Essenszeiten, keine Nahrungsergänzungsmittel und kein Sportzwang. Im Mittelpunkt steht die passende Kalorienaufnahme zum persönlichen Kalorienbedarf.
Ausgangspunkt ist deine Körpergröße, denn das Körpergewicht steht in direktem Zusammenhang mit deiner Größe.
Geschlecht, Alter und Bewegung spielen beim Abnehmen eine untergeordnete Rolle.
Wir sind davon überzeugt, dass jeder Mensch einzigartig ist und daher jeder seinen individuellen Ernährungsansatz hat.
Mit Hilfe einfacher Werkzeuge zum Messen von Lebensmittelmengen und vier Kaloriengruppen lernst du dich wieder an dein natürliches angeborenes Essverhalten zu gewöhnen.
Die Veränderung des Essverhaltens schließt am Ende die Gewichtszunahme durch den Jojo-Effekt aus.
Unsere Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Wir glauben, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, ein gesundes Leben zu führen.
Unser Ziel ist es, dir die Werkzeuge und das Wissen an die Hand zu geben, das du benötigst, um dein persönliches gesundes Wunschgewicht zu erreichen.
Lerne wieder, auf dein Körpergefühl zu achten und mit Freude und einem Lächeln im Gesicht deinen eigenen Weg zu gehen.
Erfolgsgeschichten
“Ich habe mit KINKOUT gelernt wieder auf meinen Körper zu hören. In nur wenigen Monaten habe ich beeindruckende Ergebnisse erzielt. Das Personal-Coaching-Programm hat mir geholfen, mein Wunschgewicht zu erreichen und ein gesundes Leben zu führen.”
Christiane U.
Lerne in 5 Sitzungen wieder auf dein Hungergefühl zu hören und ein eigenes Essverhalten zu entwickeln.
Lerne in 5 Sitzungen mit der Gruppe dein eigenes Essverhalten zurückzuerhalten und profitiere von den Erfahrungen der anderen.
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Kontaktiere uns, damit du dir dein eigenes Bild machen kannst, um eine fundierte Entscheidung für dein zukünftiges Leben zu treffen.
Die Methode richtet sich an psychisch und physisch gesunde Menschen und beinhaltet keine medizinische Beratung.